০৯:২৫ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৯ অক্টোবর ২০২৫
গোজি বেরি: সুপারফ্রুটের অদ্ভুত উপকারিতা ও ব্যবহার
গোজি বেরি বা উলফবেরি (Wolfberry) একটি লালচে ছোট ফল, যা শতাব্দী ধরে চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। একে “সুপারফ্রুট” বলা
🥦 নিয়মিত যেসব খাবার শারীরিক, মানসিক ও যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে
ভূমিকা ভালো স্বাস্থ্য মানেই শুধু শরীরের সুস্থতা নয়, এর সাথে মানসিক প্রশান্তি ও যৌন সক্ষমতাও সমানভাবে জরুরি। প্রতিদিনকার খাবারে যদি
