০৯:২৪ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৯ অক্টোবর ২০২৫
🧠 বয়স ৪০ পার হলে শরীরে কী পরিবর্তন হয় ও কোন কোন ভিটামিন ঘাটতি দেখা দেয়
📅 ভূমিকা বয়স ৪০ পার হওয়া মানে জীবনের নতুন অধ্যায়। এই সময়টাতে শরীরে শুরু হয় নানা পরিবর্তন — যেমন এনার্জি
