০৭:০৪ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৯ অক্টোবর ২০২৫
🧠 বয়স ৪০ পার হলে শরীরে কী পরিবর্তন হয় ও কোন কোন ভিটামিন ঘাটতি দেখা দেয়
📅 ভূমিকা বয়স ৪০ পার হওয়া মানে জীবনের নতুন অধ্যায়। এই সময়টাতে শরীরে শুরু হয় নানা পরিবর্তন — যেমন এনার্জি
🌱 আগস্ট ও সেপ্টেম্বর মাসে কোন সবজির বীজ বপন করবেন
বাংলাদেশে বর্ষার শেষ ভাগ (আগস্ট) আর শরতের শুরু (সেপ্টেম্বর) হলো শীতকালীন সবজি বপনের আদর্শ সময়। এসময় সঠিক সবজির বীজ বপন
“যে খাবার না খেলেই আসতে পারে বড় বিপদ”
আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছু অপরিহার্য খাবার রাখা খুবই জরুরি। এগুলো না খেলে শরীরে নানা ধরণের ঘাটতি
গোজি বেরি: সুপারফ্রুটের অদ্ভুত উপকারিতা ও ব্যবহার
গোজি বেরি বা উলফবেরি (Wolfberry) একটি লালচে ছোট ফল, যা শতাব্দী ধরে চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। একে “সুপারফ্রুট” বলা
🥦 নিয়মিত যেসব খাবার শারীরিক, মানসিক ও যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে
ভূমিকা ভালো স্বাস্থ্য মানেই শুধু শরীরের সুস্থতা নয়, এর সাথে মানসিক প্রশান্তি ও যৌন সক্ষমতাও সমানভাবে জরুরি। প্রতিদিনকার খাবারে যদি
যৌন সমস্যা: দূরত্ব বীর্যপাতের কারণ, লক্ষণ ও সমাধান
যৌন সমস্যা: দূরত্ব বীর্যপাতের কারণ ও সমাধান দূরত্ব বীর্যপাত কি? দূরত্ব বীর্যপাত বা প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন হলো একটি সাধারণ যৌন সমস্যা
মানুষের শরীরে এমন এক জিনিস আছে, যা লোহা থেকেও শক্তিশালী!
মানুষের শরীরে এমন এক জিনিস আছে, যা লোহা থেকেও শক্তিশালী! ভূমিকা মানুষের শরীর প্রকৃতির এক আশ্চর্য সৃষ্টি। প্রতিদিন আমরা আমাদের
জাফরান এর আশ্চর্যজনক গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
জাফরান এর গুণাগুণ (Saffron Benefits) – Info Mela জাফরান বা কেশর হলো বিশ্বের সবচেয়ে দামী মসলা। এটি মূলত Crocus sativus
